Médecines alternatives, psychologie Adj. * sophro : du grec sôs, harmonieux, phrên : esprit ; * analytique : du grec analusis de analuein {-analyse, -analytique}, décomposer ; méthode qui va du composé au simple. Voir d'abord la définition de la sophrologie. La sophro-analyse permet d'identifier et de transformer en énergie vitale les éléments psychologiques empêchant la conscience d'être en harmonie. Pendant une séance de sophro-analyse, les points suivants sont généralement abordés : faire émerger la problématique qui est à l'origine du mal-être, explorer cette problématique au niveau cognitif, émotionnel, énergétique et corporel, accueillir dans son corps et son psychisme, l'énergie ainsi explorée qui sera ensuite transformée en énergie positive. La personne qui pratique ces séances est un sophro-analyste. Son but est de libérer les consultants de leurs enfermements intérieurs et de les aider à retrouver une énergie positive et créatrice. L'adjectif sophro-analytique caractérise l'ensemble des techniques employées pendant les séances de sophro-analyse.